BodyDesignGYMの浅尾です！ 本日は女性トレーナーの福浦トレーナーと疑似的なセッションをやり合い、お互いにフィードバックをしながら今後のセッションの質を高めるための研修を行いました⤴︎ 
写真のトレーニングはダンベルを使ったヒップスラストという種目でございます！ 丸みのあるお尻、引き締まったお尻を作りたい方用にお尻を狙ったトレーニングは沢山あります。 当ジム初の女性トレーナー、今後が楽しみでございます^_^
女性ならではの悩み。。
トレーナーであっても男性と個室で2人きりはちょっと怖い？かも‥‥
生理中や前の食欲の悩み
体重見られるの恥ずかしい（泣）！
中々男性に見られながらや話したりするのは
苦手な方多いと思います
そう思う方々大丈夫です！
当ジムには女性トレーナーも在籍しており
トレーニングや食事管理をはじめ
話しづらい悩み事や1週間の疲れや溜まったストレスを筋トレしながら一緒に発散して
綺麗な体づくりをしていきましょう^ – ^！
無料カウンセリング/体験トレーニングに興味がある方は是非お問い合わせ下さい。
