BodyDesignGYMです！
BodyDesignGYMでは、ダイエット目的ではなくボディメイクを目的としたクライアント様も見させて頂いております！
こちらのクライアント様が行っている種目は、ベンチプレスです。
ベンチプレスでは、
メインは胸の筋肉、
サブで肩や三頭筋も一緒に鍛えられます⤴︎︎︎⤴︎︎
大胸筋を鍛えることで男性の方はカッコイイ胸板を手に入れて、Tシャツなどがカッコよく着こなせるようになります！
女性の場合はバストアップや胸のたるみを防ぐ効果があります！
このように、体を鍛える事に無駄な事なんてありません！
せっかくの人生なら、自分が周りからいい意味で注目される人生を送りたいですよね(*_*)
ダイエットやボディメイクが気になる方は是非とも無料カウンセリング、体験トレーニングをお申し込みください！
皆様からのお問い合わせお待ちしております。
